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Strength and Conditioning: Biological Principles and Practical Applications

di Cardinale - Newton - Nosaka  • 2010  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

The text is presented in four sections, the first of which covers the biological aspects of the subject, laying the foundation for a better understanding of the second on the biological responses to strength and conditioning programs. Section three deals with the most effective monitoring strategies for evaluating a training program and establishing guidelines for writing a successful strength and conditioning program. The final section examines the role of strength and conditioning as a rehabilitation tool and as applied to those with disabilities.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9780470019191

Titolo: Strength and Conditioning: Biological Principles and Practical Applications

Autori:

Editore: Wiley

Volume: Unico

Edizione: 2010

Lingua: Inglese

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 20x26 cm

Pagine: 461

Peso: 1 kg

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