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La forza negli sport

di Manno  • 2002  • dettagli prodotto


DESCRIZIONE

La prima sezione dell'opera analizza la forza dal punto di vista biochimico e la suddivide in due tipi, rapida e resistente, puntando inoltre l’attenzione sul concetto di forza massima. La seconda sezione è incentrata sulle metodiche di allenamento, con particolare attenzione all’allenamento della forza in varie tipologie di soggetti che si differenziano per sesso e fascia d’età. La terza sezione è rivolta all’allenamento specifico della forza nelle diverse discipline sportive. L’opera è corredata da un ricco apparato iconografico in bianco e nero, in gran parte riproducente esercizi mirati a ottimizzare l’allenamento della forza.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 8802059500

Titolo: La forza negli sport

Autori:

Editore: Utet

Volume: Unico

Edizione: 2002

Collana: Scienze dello sport

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina rigida

Misure: 21,5x27,5 cm

Pagine: 276

Peso: 1.3 kg

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