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copertina di Fitness e salute

Fitness e salute

di Sharkey  • 2004  • dettagli prodotto

DESCRIZIONE

Il libro si rivolge a chi desidera ricavare il massimo beneficio dall'attività fisica. È una guida alla scoperta della relazione esistente tra attività e salute; cerca di dare una risposta alle domande più comuni di chi pratica attività fisica; spiega in modo chiaro come il nostro organismo risponda all'attività fisica. Manuale rigoroso ed aggiornato che si occupa ad ampio raggio degli argomenti collegati al fitness. Il gran numero di consigli e proposte di attività si fondano su studi scientifici ben documentati. Contiene test per la valutazione del proprio livello di fitness e consigli sull'alimentazione.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 8808078337

Titolo: Fitness e salute

Autori:

Editore: Zanichelli

Volume: Unico

Edizione: 2004

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Pagine: 400