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copertina di Ansia e paure - Comprenderle, affrontarle e dominarle

Ansia e paure - Comprenderle, affrontarle e dominarle

di Marks  • 2002  • dettagli prodotto

DESCRIZIONE

Immaginate che orrore una vita senza ansia! Non più emozioni, non più sollievo, solo una ripetitiva sequenza di azioni poco coinvolgenti.Pochissimi i ricordi, niente in effetti sarebbe abbastanza rilevante da meritare uno spazio nella memoria.La nostra nemica non è l’ansia, quanto piuttosto l’ansia paralizzante, quella capace di bloccarci o di costringerci a continue fughe o evitamenti: quella che, in vario modo, ci sprofonda in continui rituali e circoli viziosi.Facendo il punto sulle tecniche più aggiornate per la terapia dei disturbi ansiosi, questo libro è un eccellente strumento per i milioni di persone che vogliono imparare a comprendere, affrontare e saper gestire le proprie reazioni ansiose, senza farsene dominare.Non si tratta però semplicemente di un libro di auto-aiuto. Nella sua chiarezza si rivela un ottimo strumento per quei professionisti, non psicologi e non psichiatri, che da sempre aiutano persone con ansia, come spesso avviene ai medici di varie specialità, agli infermieri, agli assistenti sociali e agli operatori di comunità.Anche gli specialisti del settore lo troveranno prezioso, sia per questa sua gradevole chiarezza, sia come testo da suggerire al paziente: un vero e proprio strumento di biblioterapia, per aiutare a comprendere e a seguire il trattamento con intelligenza e partecipazione.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 8838627568

Titolo: Ansia e paure - Comprenderle, affrontarle e dominarle

Autori:

Editore: Mcgraw-hill

Volume: Unico

Edizione: II 2002

Collana: Psicologia

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 15x22 cm

Pagine: 294