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copertina di Corpo e cibo - Piccoli cambiamenti che trasformano la vita - DVD included

Corpo e cibo - Piccoli cambiamenti che trasformano la vita - DVD included

di Speciani  • 2009  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

L'autore ci presenta un percorso alla scoperta dei meccanismi e delle funzioni del nostro organismo, proponendo semplici consigli alimentari e di stile di vita attraverso cui modificare radicalmente le nostre abitudini e risvegliare le nostre potenzialità. L'esplorazione parte da lontano, da "come eravamo" nel Paleolitico fino a "come siamo" oggi. Quali automatismi di allora informano ancora il nostro vivere quotidiano, il nostro modo di relazionarci al cibo? Quali sono i segnali che, istante per istante, inviamo al nostro organismo? Cosa è necessario cambiare nei nostri gesti quotidiani, dall'alimentazione al movimento, per trasformare la nostra vita e raggiungere il benessere? Attilio Speciani risponde a queste e ad altre domande con l'immediatezza di chi conosce l'argomento approfonditamente e con la freschezza di chi lo guarda ogni giorno con occhi nuovi. Attraverso un linguaggio accessibile a tutti traccia una nuova strada da percorrere per trasformare, giorno per giorno, il nostro modo di mangiare e di comunicare con lo strumento primitivo e affascinante che è il nostro corpo.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788848123808

Titolo: Corpo e cibo - Piccoli cambiamenti che trasformano la vita - DVD included

Autori:

Editore: Tecniche Nuove

Volume: Unico

Edizione: 2009

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 96

Peso: 0.2 kg