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Mente inquieta - Stress, ansia e depressione

di Bottaccioli  • 2011  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Il disagio psichico è fonte di forte sofferenza e colpisce un numero crescente di persone, con sintomi che non necessariamente riguardano la sola sfera mentale. Non si tratta però né di una tegola che ci è caduta in testa, né di un "male oscuro", ma piuttosto di uno squilibrio che può essere invalidante o addirittura minaccioso per l'integrità della persona, che richiede quindi una terapia complessa e indica la necessità di un cambiamento. Il libro si sofferma sull'analisi e sulla descrizione delle ricerche che dimostrano l'efficacia delle terapie integrate, della psicoterapia e delle tecniche di meditazione nella cura del disagio mentale. Questa seconda edizione presenta gli aggiornamenti dovuti agli studi e alle ricerche che in questo lasso di tempo si sono moltiplicati, ma ha anche una novità: gli esercizi di meditazione proposti nella seconda parte del libro.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 884812593X

Titolo: Mente inquieta - Stress, ansia e depressione

Autori:

Editore: Tecniche Nuove

Volume: Unico

Edizione: II 2011

Collana: Le Guide di Natura e Salute

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 15x21 cm

Pagine: 128

Peso: 0.2 kg

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