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Alimenti Super - I 20 cibi salutari che non devono mancare sulla nostra tavola

di Laniado - Pietra  • 2009  • dettagli prodotto


DESCRIZIONE

Aglio, broccoli, carota, cicoria, cipolla, erbe aromatiche e spezie, fagioli, germe di grano, germogli, limone, mela, mirtilli, noce, olio d'oliva, riso, salmone, sesamo, soia, té verde, yogurt.Sono questi i 20 alimenti di sicura efficacia terapeutica, veri e propri 'supercibi' che, ricchi di antiossidanti e principi nutritivi, combattono i radicali liberi, contrastano il processo d'invecchiamento, svolgono un'azione antinfiammatoria, facilitano la digestione, regolano i flussi ormonali.Per ogni superalimento, in questo libro troverete:dettagliate informazioni sulla composizione; i principali impieghi in cucina, per la salute e la bellezza; i suggerimenti per acquistarlo, prepararlo e conservarlo salvaguardandone tutte le proprietà nutrizionali; le curiosità e i consigli della tradizione popolare.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788857300078

Titolo: Alimenti Super - I 20 cibi salutari che non devono mancare sulla nostra tavola

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: II 2009

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 238

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