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I Cibi Del Buonumore - Alimenti e ricette per combattere stanchezza, ansia, svogliatezza, disturbi del sonno

di Dalla Via  • 2009  • dettagli prodotto


DESCRIZIONE

Il nostro umore, le nostre emozioni e persine i nostri sentimenti possono dipendere anche dai cibi che mangiamo. Questo libro:spiega quali sono i fattori da tenere presenti perché ogni pasto sia un momento di tranquillità e buonumóre (per esempio, evitare la monotonia a tavola, consumare con le mani i cibi che si prestano, come la frutta o la verdura fresca, disporre la tavola e le vivande in modo gradevole, e così via);analizza, caso per caso, i disturbi emotivi e gli stati d'animo connessi con l'alimentazione;offre preziosi suggerimenti nutrizionali, menù e ricette utili ed efficaci, informazioni sui fattori che possono accentuare o attenuare i diversi disturbi.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788857300344

Titolo: I Cibi Del Buonumore - Alimenti e ricette per combattere stanchezza, ansia, svogliatezza, disturbi del sonno

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: II 2009

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 128

Peso: 0.2 kg

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