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copertina di 2 DVD - Il mio yoga quotidiano

2 DVD - Il mio yoga quotidiano

di Morelli  • 2009  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Da quando l'autore di questi Dvd insegna yoga - e sono passati più di tre decenni - si sente ripetere una precisa richiesta: «Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata». Ecco la risposta a questa esigenza: 2 Dvd contenenti 7 lezioni di yoga della durata di circa 20 minuti ciascuna. Gli esercizi sono di facile esecuzione, accessibili a chiunque, e spiegati chiaramente. Le lezioni variano secondo i giorni: più stimolanti ed energetiche dal lunedì al giovedì, orientate al rilassamento dal venerdì alla domenica

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788857301150

Titolo: 2 DVD - Il mio yoga quotidiano

Autori:

Editore: Red

Edizione: 2009

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Peso: 0.3 kg