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copertina di DVD - Meditazione con le Mudra a mani unite - Serenita' e salute a portata di mano

DVD - Meditazione con le Mudra a mani unite - Serenita' e salute a portata di mano

di Morelli  • 2010  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Per entrare nella dimensione meditativa è necessario un processo di attenzione costante che gradualmente acquieta il movimento mentale e conduce a uno stato di ricettività e di calma profonda, non sempre facile da ottenere. La meditazione con le Mudra a mani unite si basa, anziché su processi volontari, sulla naturale sinergia tra mente, mani, occhi e respiro, e questo porta spontaneamente a uno stato di serenità, di apertura e di rilassata concentrazione, senza che sia necessario alcuno sforzo. Inoltre ha il grande vantaggio di essere semplice ed efficace al massimo grado; può essere praticata anche stando in piedi o seduti su uno sgabello. In questo Dvd la sequenza di meditazione viene presentata nella sua forma completa, e con i reali tempi della pratica. Inoltre include una sezione con esecuzione rallentata e visione 'da vicino' dei diversi passaggi.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 8857302164

Titolo: DVD - Meditazione con le Mudra a mani unite - Serenita' e salute a portata di mano

Autori:

Editore: Red

Edizione: 2010

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm