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DVD - Ball function training - La ginnastica con il pallone che annulla il peso corporeo

di Motta  • 2010  • dettagli prodotto

DESCRIZIONE

Ball Function Training è un programma di allenamento attuato con l'aiuto dei fitball, un pallone di Pvc con il diametro di 45-75 cm. Sul fitball ci si può sedere, distendere, contrarre, rilassare e praticare numerosi esercizi senza il sovraccarico del peso corporeo; le articolazioni in questo modo si 'sciolgono' e la loro mobilità viene recuperata o ampliata senza rischi di traumi o lesioni. Inoltre, lavorare sul fitball aiuta a rafforzare la muscolatura di sostegno e l'apparato cardiovascolare. Questo Dvd propone un programma per esercitare l'intero corpo, dare elasticità alle articolazioni, migliorare la postura e bruciare il grasso superfluo in modo efficace e divertente.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 8857302172

Titolo: DVD - Ball function training - La ginnastica con il pallone che annulla il peso corporeo

Autori:

Editore: Red

Edizione: 2010

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm