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copertina di CD audio - Yoga nidra - Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente

CD audio - Yoga nidra - Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente

di Hinnawi - Fortini - Morelli  • 2011  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Questo Cd propone una seduta di Yoga Nidra per il rilassamento profondo. Lo Yoga Nidra mira al raggiungimento di uno stato di coscienza diverso sia dal sonno (nidra significa 'sonno') sia dalla veglia, in cui la coscienza entra in contatto diretto con livelli di percezione molto sottili e potenti. Per fare ciò si deve passare attraverso uno stato di sospensione dell'attività sensoriale (pratyhara) utilizzando tecniche particolari. Sono necessarie adeguate induzioni verbali scandite con il giusto ritmo, che rilassi profondamente senza concedere alla coscienza il tempo di divagare o scivolare nel sonno, e ovviamente musiche e ritmi capaci di creare atmosfere e favorire la giusta attenzione

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788857302959

Titolo: CD audio - Yoga nidra - Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2011

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Peso: 0.1 kg