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Il doping naturale - Stile di vita e rimedi naturali per favorire il pieno di energia e vitalita'

di Trapani  • 2011  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Lo stress è una risposta naturale del nostro organismo, un meccanismo di adattamento e di autodifesa che ci aiuta ad affrontare sfide e momenti difficili della vita, ma quando non si riesce a circoscriverlo, da spinta positiva si può trasformare in un malessere che facilmente dilaga, condizionando le nostre relazioni e la nostra salute. Ricco di suggerimenti anche sullo stile di vita e sulla gestione del tempo, questo libro ci insegna come governare, con l'aiuto di rimedi e strategie esclusivamente naturali, gli stimoli positivi e negativi dello stress per migliorare i nostri livelli di energia e, più in generale, la qualità della nostra vita. Vitamine, oligoelementi, erbe, attività fisica, alimentazione: sono questi i cardini del metodo proposto dall'autore, un vero e proprio "doping naturale" per potenziare il nostro tono psicofisico.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788857303352

Titolo: Il doping naturale - Stile di vita e rimedi naturali per favorire il pieno di energia e vitalita'

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2011

Collana: Bella E In Forma

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Pagine: 91

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