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Dieta in menopausa - Ricette leggere e gustose per mantenersi in forma in questa nuova fase della vita

di Giuratrabocchetti  • 2011  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

La menopausa è un passo obbligato per ogni donna, che implica cambiamenti nel corpo e può comportare l'insorgere di piccoli o grandi problemi. Questo libro vuol diventare una guida per chi è arrivata in questa fase della vita e desidera affrontarla anche 'a tavola'. Esistono infatti elementi come gli acidi grassi essenziali e gli antiossidanti, contenuti in moltissimi cibi, che aiutano ad alleviare i sintomi classici della menopausa (sbalzi d'umore, vampate di calore, dolori alle articolazioni) in maniera del tutto naturale. La prima parte del libro è ricca di spunti e proposte di medici e nutrizionisti, mentre la seconda è un ricettario goloso e nutriente

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788857303567

Titolo: Dieta in menopausa - Ricette leggere e gustose per mantenersi in forma in questa nuova fase della vita

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2011

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 125

Peso: 0.2 kg

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