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copertina di Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza

Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza

di Baechle - Earle  • 2010  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Il volume comprende:- una ricchissima sezione sulle più aggiornate teorie scientifiche concernenti strutture e funzioni muscolari, bioenergetica, biomeccanica e risposte endocrine agli esercizi con sovraccarichi con, a completamento, relativi adattamenti e correlazioni con la psicologia, la nutrizione, l’età;- ampie sezioni su tecniche di esercizio e test di valutazione;- sezioni di grande rilievo dedicate alle tecniche di gestione, organizzazione, prescrizione e programmazione dell’esercizio di natura aerobica ed anaerobica, con sovraccarichi e con carichi pliometrici, per la prestazione sportiva nonché per il recupero e la riabilitazione.Un manuale che fornisce le conoscenze fondamentali e gli elementi abilitanti necessari ai professionisti del condizionamento fisico, agli allenatori, ai personal trainer e agli istruttori di fitness, così come ai docenti e agli studenti delle facoltà di Scienze Motorie. L’opera costituisce anche uno degli strumenti fondamentali per la preparazione all’esame per la Certificazione NSCA di Specialista nell’Allenamento e Condizionamento della Forza (CSCS – Certified Strength and Conditioning Specialist).

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788860282187

Titolo: Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza

Autori:

Editore: Calzetti - Mariucci

Volume: Unico

Edizione: 2010

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 17x24 cm

Pagine: 742

Peso: 1.4 kg