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Alimentazione e Sport - Cosa, come e quando mangiare

di Castellacci - Giammattei  • 2010  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Castellacci e Giammattei – rispettivamente responsabile medico e collaboratore medico della Nazionale di calcio – mettono la loro esperienza al servizio di questo libro, una guida che parla di cibo e di sport, e di come ottenere, col cibo, il massimo nello sport. Con un linguaggio chiaro, sono illustrate le piu` recenti nozioni in fatto di alimentazione, i concetti fondamentali della dietologia, l’importanza di proteine, lipidi, carboidrati e tutte le altre sostanze che rendono possibile il miglioramento delle condizioni atletiche e il raggiungimento di performance agonistiche di altissimo livello. Inoltre, visto che lo sport e` anche svago e divertimento, il lettore avra` la possibilita` di provare le “ricette dei Campioni” preparate dagli chef della Nazionale Italiana di Calcio.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788863152241

Titolo: Alimentazione e Sport - Cosa, come e quando mangiare

Autori:

Editore: Pacini

Volume: Unico

Edizione: 2010

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 19x27 cm

Pagine: 153

Peso: 0.5 kg

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