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Giovani fino a cent' anni - Una strategia globale anti - invecchiamento

di Massa  • 2003  • dettagli prodotto


DESCRIZIONE

Vivere a lungo e in buona salute è possibile. Non prolungando la vecchiaia, bensì estendendo la giovinezza. E' la nuova sfida della scienza, che questo libro sostiene attraverso la proposta di una strategia della salute complessiva. Il libro delinea le cause, fisiologiche e patologiche, dell’ invecchiamento; suggerisce come prevenire e rallentare il decadimento psicofisico con percorsi scanditi per età: cosa succede e cosa fare a 30 anni, a 40, a 50 e così via; propone un ‘programma di lunga vita’ a base di alimentazione corretta, disintossicazione dell’ organismo, attività fisiche e mentali, stile di vita, tecniche anti-stress; analizza criticamente, mostrandone tutti i pregi e le controindicazioni, i vari ‘prodotti della giovinezza’: melatonina, dhea, integratori. Ne risulta un manuale di grande interesse e di immediata praticità: semplice e mai superficiale, aggiornatissimo, davvero rivolto a tutti.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 887447007X

Titolo: Giovani fino a cent' anni - Una strategia globale anti - invecchiamento

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2003

Collana: Vivere secondo natura 1

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14X21 cm

Pagine: 144

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