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Dimagrire con la mente - Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare il peso forma

di McCubbrey  • 2004  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Far ricorso a metodi per dimagrire che prevedono l’uso indiscriminato di prodotti sostitutivi dei pasti oppure digiuni scriteriati, o comunque controllare ossessivamente il proprio peso, sono situazioni che possono portare a gravi squilibri della salute. Il soprappeso, afferma questo libro, è essenzialmente sintomo e risultato di un disturbo connesso alla sfera affettiva e al proprio vissuto. Le persone che vivono in armonia con se stesse e con gli altri, infatti, generalmente riescono a mantenere il giusto peso o a riconquistarlo, quando necessario, senza seguire una dieta troppo penalizzante. Questo libro, unico nel suo genere, propone una serie di esercizi per individuare i propri problemi, per aumentare l’autostima e rasserenare l’umore, guidando la persona verso l’accettazione serena di se stessa e dei propri limiti. Si tratta dunque di un nuovo modo di concepire, affrontare e risolvere il problema del soprappeso, oggi purtroppo sempre più diffuso.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 887447119X

Titolo: Dimagrire con la mente - Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare il peso forma

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2004

Collana: Alimentazione naturale

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 144

Peso: 0.4 kg

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