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copertina di Basta con la stanchezza

Basta con la stanchezza

di Thomas  • 2007  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Manager stressati, studenti alla vigilia degli esami, madri esauste che dormono troppo poco perché di notte il neonato piange troveranno in questo libro una guida pratica su come vincere la fatica attraverso un corretto stile di vita: una dieta appropriata, l’uso delle piante medicinali e dei fiori di Bach, l’esercizio fisico, il rilassamento e, naturalmente, il sonno ritemprante che questi accorgimenti permettono di conseguire. Buona parte del libro illustra i principi della dieta ‘antifatica’, che privilegia i cibi in grado di ripristinare l’equilibrio acido-alcalino dell’organismo e inoltre ricchi di vitamine, oligoelementi e acidi grassi essenziali

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 8874474741

Titolo: Basta con la stanchezza

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2007

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 128

Peso: 0.6 kg