Il metodo Feldenkrais

di Alon • 2007 • dettagli prodotto

non più pubblicato

€ 17,00

Paga gli acquisti tra 30€ e 2.000€ in 3 rate
senza interessi. Scopri di più

DESCRIZIONE

Il metodo Feldenkrais si basa su una serie di semplici esercizi che coinvolgono ogni parte del corpo. Sulle sensazioni che questi esercizi producono in chi li esegue. Sullo sviluppo di nuovi modi di muoversi, atteggiarsi, percepire se stessi E' un vero e proprio metodo per risvegliare l’intelligenza del proprio corpo e recuperare la sua naturale spontaneità.Questo libro propone l’esecuzione di movimenti fluidi, armoniosi, piacevoli, e aiuta ad abbattere quella barriera psicologica che impedisce il dispiegarsi più completo del proprio potenziale fisico e spirituale. Il metodo Feldenkrais migliora la coordinazione e l’esecuzione dei movimenti, aumenta la flessibilità e riduce i disturbi funzionali, corregge le posture sbagliate e dannose, elimina rigidità e dolori.