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copertina di Il metodo Feldenkrais

Il metodo Feldenkrais

di Alon  • 2007  • dettagli prodotto

DESCRIZIONE

Il metodo Feldenkrais si basa su una serie di semplici esercizi che coinvolgono ogni parte del corpo. Sulle sensazioni che questi esercizi producono in chi li esegue. Sullo sviluppo di nuovi modi di muoversi, atteggiarsi, percepire se stessi E' un vero e proprio metodo per risvegliare l’intelligenza del proprio corpo e recuperare la sua naturale spontaneità.Questo libro propone l’esecuzione di movimenti fluidi, armoniosi, piacevoli, e aiuta ad abbattere quella barriera psicologica che impedisce il dispiegarsi più completo del proprio potenziale fisico e spirituale. Il metodo Feldenkrais migliora la coordinazione e l’esecuzione dei movimenti, aumenta la flessibilità e riduce i disturbi funzionali, corregge le posture sbagliate e dannose, elimina rigidità e dolori.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788874475407

Titolo: Il metodo Feldenkrais

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2007

Collana: L'altra medicina

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 221

Peso: 0.2 kg