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Curarsi con la meditazione zen

di Hirai  • 2007  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

La tecnica di meditazione sviluppata dall'antica tradizione giapponese dello Zen non rappresenta solo una via all'illuminazione mistica, ma è anche una forma semplice e rigorosa di addestramento del corpo e della niente che mette l'uomo in sana relazione con la realtà concreta della sua vita, qui e ora. Applicabile anche dagli occidentali, senza per questo dover aderire ad alcuna filosofia lontana, può entrare a far parte dell'esperienza quotidiana di chiunque sia interessato a ottenere benessere mentale e fisico. Questo libro mostra come la meditazione Zen possa contribuire allo sviluppo di una personalità equilibrata, di una mente lucida e concentrata e quindi capace di fronteggiare con successo gli inevitabili stress della vita moderna.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 8874475853

Titolo: Curarsi con la meditazione zen

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2007

Collana: L' altra medicina

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 110

Peso: 0.3 kg

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