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copertina di La Dieta del Metabolismo

La Dieta del Metabolismo

di Ramploud - Asprea  • 2008  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Mangiare è un'azione che riguarda la mente e il cuore non meno che il corpo e, talvolta, infatti, può diventare un problema. Finalità di questo libro è scoprire i sottili legami fra cibo, corpo e mente, e avvalersene nella preparazione dei pasti con ricette che influenzano positivamente il metabolismo. Come? Il metodo proposto è semplice: in primo luogo bisogna conoscere il proprio organismo e gli alimenti con le loro caratteristiche nutrizionali; quindi si tratta di privilegiare nella dieta quei cibi che stimolano il metabolismo, conducendo a un fisiologico dimagrimento; oppure i cibi che rallentano un metabolismo troppo veloce, portando a un peso 'sano'. Le numerose ricette del libro dimostrano che una cucina salutare e poco calorica può essere varia e appetitosa.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788874477647

Titolo: La Dieta del Metabolismo

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2008

Collana: Magri e in forma con...

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 17x21 cm

Pagine: 96

Peso: 0.2 kg