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DVD - Ginnastica in Gravidanza - Semplici esercizi per mantenersi in forma nei nove mesi dell'attesa

di AAVV  • 2008  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Un programma completo di esercizi di stretching, tonificazione e rilassamento per sentirsi in forma dal primo all'ultimo giorno di gravidanza. Praticare una regolare e adeguata attività fisica durante i mesi dell'attesa aiuta a mantenere un rapporto positivo con il proprio corpo, a controllare il peso, ad allentare tensioni e ansie, e ad affrontare il parto in modo attivo. Infine, anche il recupero della forma fisica dopo la nascita del bambino sarà più facile e rapido. Tutti gli esercizi presentati in questo DVD si possono eseguire in totale sicurezza assecondando i propri tempi e ascoltando i segnali che sempre il corpo ci manda.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788874478224

Titolo: DVD - Ginnastica in Gravidanza - Semplici esercizi per mantenersi in forma nei nove mesi dell'attesa

Autori:

Editore: Red

Edizione: 2008

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Peso: 0.2 kg

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