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Corso di Meditazione con CD audio

di Mannschtz  • 2008  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Il primo metodo è incentrato sulla pratica di esercizi respiratori che portano a fare chiarezza in se stessi, nei propri pensieri e nei propri sentimenti, dissipando dubbi e incertezze che sprecano preziose energie. Nella seconda meditazione chiamata inetta, parola che in pali significa gentilezza amorevole, l'attenzione è focalizzata sull'intelligenza del cuore, sui sentimenti di dolcezza e di simpatia verso se stessi e verso gli altri. Questa meditazione promuove una stabilità emotiva che consente di vivere gioie e dolori, propri e altrui, facendo leva su amorevolezza, compassione, condivisione gioiosa, tranquillità ulteriore. La seconda parte del libro comprende un piano di esercizi da praticare in otto settimane, coadiuvati dal CD.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788874478866

Titolo: Corso di Meditazione con CD audio

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2008

Collana: Terapie Alternative

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 16x2 cm

Pagine: 73

Peso: 0.3 kg

RECENSIONI

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