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Mindfulness - Guida alla meditazione di consapevolezza - Una terapia per tutti

di Montano  • 2007  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Nel corso degli ultimi anni, la mindfulness è stata integrata nei modelli e nelle tecniche della terapia cognitiva. Sono stati elaborati diversi trattamenti, strutturati e validati empiricamente, basati sulla meditazione e applicati con successo in un'ampia gamma di disturbi fisici e mentali: dolore cronico, psoriasi, stress, ansia, depressione, disturbo ossessivo-compulsivo, disturbi del comportamento alimentare, dipendenze, ecc.Questo libro descrive in modo semplice, accurato e completo come funziona la mindfulness e come si pratica.Ciò fa di quest'opera una insostituibile guida pratica per tutti coloro che vogliano avvicinarsi, passo dopo passo, alla mindfulness, ed un utilissimo manuale di riferimento per gli psicoterapeuti

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788887795318

Titolo: Mindfulness - Guida alla meditazione di consapevolezza - Una terapia per tutti

Autori:

Editore: Ecomind

Volume: Unico

Edizione: 2007

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 13x20 cm

Pagine: 174

Peso: 0.3 kg

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