Attacco e difesa a uomo - opera in DVD

di Wootten • 2007 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

- Attacco in movimento - Attacco Flex - Attacco 2-3 - Attacco Delaware - Attacco Stack - Contropiede - Tecniche di difesa individuale - Difesa sui blocchi - Difesa pressante a tutto e a metà campo.Ogni argomento è trattato approfonditamente con dimostrazioni sul campo, animazioni con x e o e la miglior selezione di esercizi usati da Wootten alla guida della dinastia DeMatha. In questa guida in video il famoso Coach insegna alcune efficaci tattiche offensive alla difesa individuale, tra cui il suo famoso attacco in movimento e schemi come il Flex. Sono inoltre esposti una serie di esercizi allo scopo di sviluppare i fondamentali necessari per avere i giusti tempi e realizzare ottime esecuzioni del gioco offensivo. Infine gli elementi chiave del contropiede ed esercizi connessi al gioco in velocità