logo libreria universo

Libreria Universo - (Adiacenze Policlinico Umberto I) - Orario di apertura: dal Lunedi al Venerdi dalle 07:30 alle 19:00, Sabato dalle 09:00 alle 13:00.
Piazza Girolamo Fabrizio, 6 - 00161 - Roma - email: info@libreriauniverso.it - Tel. 06-490931 - Fax 06-4451407

Libreria Universo Due - (Adiacenze Policlinico Gemelli) - Orario di apertura: dal Lunedi al Venerdi dalle 09:30 alle 13:30 e dalle 14:00 alle 19:00.
Via Agenore Zeri, 11 - 00168 - Roma - email: info@libreriauniverso.it - Tel. 06-64561499 - Fax 06-64831480

Un modello di preparazione atletica precampionato per juniores e prima squadra

di Marseillou  • 2005  • dettagli prodotto

normalmente disponibile
per la spedizione in 7-10 giorni lavorativi
Paga gli acquisti tra 30€ e 2.000€ in 3 rate
senza interessi. Scopri di più

DESCRIZIONE

Un modello di preparazione focalizzato soprattutto sullo sviluppo della resistenza generale e della velocità. Lo schedario si articola in: 4 schede introduttive ed esplicative20 schede con 24 sedute di allenamento atletico-tecnico-tattico5 schede con sedute di tipo riepilogativo distribuite alla fine di ogni macrociclo3 schede di approfondimento per il lavoro di rafforzamento tronco-addominali-lombari ed esercitazioni di base per il riscaldamento e perfezionamento tecnicoTutte le sedute di allenamento proposte sono disposte in maniera sequenziale e costituiscono un programma completo di preparazione precampionato di tipo integrale.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788888004938

Titolo: Un modello di preparazione atletica precampionato per juniores e prima squadra

Autori:

Editore: Calzetti - Mariucci

Volume: Unico

Edizione: 2005

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Pagine: 128

Peso: 0.5 kg

RECENSIONI

NESSUNA RECENSIONE PER QUESTO PRODOTTO