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Fitness in acqua - Compendio per insegnanti di ginnastica in acqua

di Michieletto - Tessari  • 2004  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Partendo dagli esercizi di base per tutti i distretti muscolari, il libro affronta le diverse metodiche d’allenamento in acqua, tra cui l’aerobica, le arti marziali, lo step e la kick boxe. Grazie a numerose fotografie e schemi di lezione, il volume si caratterizza per un forte taglio pratico. La parte finale è dedicata alle competenze dell’istruttore di fitness in acqua.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

Titolo: Fitness in acqua - Compendio per insegnanti di ginnastica in acqua

Autori:

Editore: Alea

Volume: Unico

Edizione: 2004

Collana: I manuali del fitness

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 17x24 cm

Pagine: 224

Peso: 0.3 kg

RECENSIONI

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