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copertina di Il Kettlebell : la pesistica del popolo, la forza per tutti

Il Kettlebell : la pesistica del popolo, la forza per tutti

di Conti  • 2014  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Kettlebell: la pesistica del popolo, la forza per tutti è il manuale didattico della Federazione Italiana Pesistica per i suoi istruttori di kettlebell, ma è rivolto anche a tutti gli atleti, amatori, professionisti ed appassionati in genere che vogliano comprendere a fondo l'utilizzo di questo antico attrezzo ginnico per la preparazione fisica.Il manuale contiene:- un excursus storico;- settanta esercizi con descrizione tecnica dettagliata;- le metodiche di utilizzo di tale attrezzo con annessa ricerca scientifica a riguardo.Il manuale è supportato da un ricco apparato iconografico e per ogni esercizio è possibile accedere con il QRCode a brevi video esplicativi che fanno chiarezza sulle tecniche esecutive più corrette

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788860284112

Titolo: Il Kettlebell : la pesistica del popolo, la forza per tutti

Autori:

Editore: Calzetti - Mariucci

Volume: Unico

Edizione: 2014

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 17x24 cm

Pagine: 240

Peso: 0.6 kg