logo libreria universo

Libreria Universo - (Adiacenze Policlinico Umberto I) - Orario di apertura: dal Lunedi al Venerdi dalle 07:30 alle 19:00, Sabato dalle 09:00 alle 13:00.
Piazza Girolamo Fabrizio, 6 - 00161 - Roma - email: info@libreriauniverso.it - Tel. 06-490931 - Fax 06-4451407

Libreria Universo Due - (Adiacenze Policlinico Gemelli) - Orario di apertura: dal Lunedi al Venerdi dalle 09:30 alle 13:30 e dalle 14:00 alle 19:00.
Via Agenore Zeri, 11 - 00168 - Roma - email: info@libreriauniverso.it - Tel. 06-64561499 - Fax 06-64831480

Anatomia dello yoga - Consigli per la corretta esecuzione delle asana

di Ellsworth  • 2012  • dettagli prodotto

normalmente disponibile
per la spedizione in 5-7 giorni lavorativi

DESCRIZIONE

ANATOMIA DELLO YOGA vi farà conoscere la disciplina fisica che porta a una maggiore consapevolezza della mente e del corpo. Questo libro vi insegnerà le tecniche di respirazione più appropriate e una varietà di asana, ossia posizioni, da comporre in sequenze adeguate sia per i principianti, quanto per i più esperti. Istruzioni passo a passo vi spiegheranno come eseguire ogni esercizio, per avviare un programma quotidiano che vi donerà calma e concentrazione, migliorando forza, flessibilità, equilibrio e postura.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788895197555

Titolo: Anatomia dello yoga - Consigli per la corretta esecuzione delle asana

Autori:

Editore: Elika

Volume: Unico

Edizione: 2012

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 19x25 cm

Pagine: 160

RECENSIONI

NESSUNA RECENSIONE PER QUESTO PRODOTTO