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copertina di Allenarsi e gareggiare con il misuratore di potenza

Allenarsi e gareggiare con il misuratore di potenza

di Allen - Coggan  • 2015  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Nel ciclismo moderno le metodologie di allenamento basate sul misuratore di potenza non sono più una prerogativa riservata ai professionisti. Ogni praticante potrà infatti sfruttare questa tecnologia, grazie alle indicazioni contenute in questo manuale, per leggere e analizzare i dati registrati in allenamento e in gara.Allenarsi e gareggiare con il misuratore di potenza insegna a determinare con precisione assoluta il power profile personale, individuando punti di forza, e a definire il fatigue profile, misurando la capacità di resistenza alla fatica in 12 diversi intervalli di tempo: un processo analitico finalizzato alla creazione di allenamenti mirati all’eliminazione dei propri punti deboli.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788860283764

Titolo: Allenarsi e gareggiare con il misuratore di potenza

Autori:

Editore: Calzetti - Mariucci

Volume: Unico

Edizione: 2015

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 17x24 cm

Pagine: 330

Peso: 1 kg