L' allenamento fisico del pallanuotista

di Melchiorri - Campagna • 2016 • dettagli prodotto

spedizione gratuita
normalmente disponibile
per la spedizione in 7-10 giorni lavorativi

da €36,00 a € 34,20
accedi o registrati per vedere le promozioni a te riservate

Paga gli acquisti tra 30€ e 2.000€ in 3 rate
senza interessi. Scopri di più

Aggiungi al carrello
Aggiungi alla lista dei desideri

DESCRIZIONE

Partendo dal gioco della pallanuoto e dalla sua evoluzione, Melchiorri e Campagna affrontano molti degli argomenti utili all'allenatore di specialità per rendere più moderna ed efficace la preparazione fisica per il pallanuotista. Nel volume sono trattati elementi pratici e teorici della preparazione fisica specifica per il pallanuotista; partendo dal modello di prestazione, si arriva alla proposta di metodiche per l'allenamento fisico natatorio, di tipo generale e specifico, e per l'allenamento della forza del pallanuotista. Il tutto focalizzato sulle diverse fasce d'età, sul livello agonistico e sulla prevenzione delle patologie correlate. Oltre alle ricerche svolte dagli autori per creare un nuovo modello di allenamento, nel manuale sono presenti anche molte informazioni provenienti dallo studio della letteratura scientifica internazionale dedicata all'argomento, opportunamente rielaborate e trasformate in indicazioni pratiche per l'allenatore. Ne deriva un indispensabile strumento, di grande attualità, per tutti i tecnici del settore e che coniuga l'indispensabile rigore scientifico con numerose opportunità applicative.