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La cucina dell' Ayurveda - Nutrire il corpo e l’anima - Oltre 200 ricette nutrienti, sane e facili da preparare

di Schrott • 2000 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Più salute e maggior benessere con il metodo dolce dell’Ayurveda Maharishi. Questo libro offre la possibilità di compiere un viaggio gastronomico alla scoperta delle prelibatezze della cucina ayurvedica. Farsi cogliere dal suo incantesimo porterà uno spirito nuovo: il cibo ayurvedico fortifica il corpo e lo spirito, conferisce energia, freschezza ed equilibrio e rallegra il cuore e i sensi. Tante ricette e proposte di menu sane Un’introduzione semplice ai principi dell’alimentazione ayurvedica Una vera fonte di ispirazione per la creatività in cucina Completo di test per la definizione del tipo di alimentazione più adatto alla propria costituzione