logo libreria universo

Libreria Universo - (Adiacenze Policlinico Umberto I) - Orario di apertura: dal Lunedi al Venerdi dalle 07:30 alle 19:00, Sabato dalle 09:00 alle 13:00.
Piazza Girolamo Fabrizio, 6 - 00161 - Roma - email: info@libreriauniverso.it - Tel. 06-490931 - Fax 06-4451407

Libreria Universo Due - (Adiacenze Policlinico Gemelli) - Orario di apertura: dal Lunedi al Venerdi dalle 09:30 alle 13:30 e dalle 14:00 alle 19:00.
Via Agenore Zeri, 11 - 00168 - Roma - email: info@libreriauniverso.it - Tel. 06-64561499 - Fax 06-64831480

DVD - Circuit Training - Un divertente allenamento aerobico per migliorare la forza e la resisatenza

di Boschini  • 2010  • dettagli prodotto

normalmente disponibile
per la spedizione in 10-15 giorni lavorativi
Paga gli acquisti tra 30€ e 2.000€ in 3 rate
senza interessi. Scopri di più

DESCRIZIONE

Il Circuit Training è una forma di allenamento in cui la parte cardiovascolare è integrata con un efficace e divertente lavoro muscolare di gambe, braccia, addominali e glutei intensificato dall'uso di piccoli attrezzi come pesini ed elastici (ma anche di semplici oggetti casalinghi quali bottiglie d'acqua, sedie ecc.), in modo da coinvolgere tutti i distretti muscolari del corpo. Questo Dvd propone sequenze di esercizi "a circuito" (cioè senza pausa tra l'uno e l'altro), messe a punto da professionisti noti a livello internazionale e accuratamente spiegate. I benefici sono tanti: incremento della forza fisica e della tonicità; perdita di peso; aumento della massa ossea (utile alle donne per la prevenzione dell'osteoporosi).

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788857301419

Titolo: DVD - Circuit Training - Un divertente allenamento aerobico per migliorare la forza e la resisatenza

Autori:

Editore: Red

Edizione: 2010

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 16x18 cm

RECENSIONI

NESSUNA RECENSIONE PER QUESTO PRODOTTO