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I disturbi psicosomatici - Come vincere mal di testa, eczemi, ansia, obesita', mediante l' analisi dei propri disagi

di Roet • 2004 • dettagli prodotto

non più pubblicato

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DESCRIZIONE

Molti disturbi cronici hanno alla base un disagio psicologico, un atteggiamento mentale ‘sbagliato’; spesso costituiscono un preciso messaggio inviato dal proprio corpo.Questo libro, attraverso la narrazione di numerosi esempi e la proposta di semplici esercizi, suggerisce come ‘leggere’ quei messaggi del corpo che prendono la forma di un persistente mal di testa, un’ostinata insonnia, mal di gola, problemi intestinali, asme, eczemi, obesità dipendenza da alcol, fumo droga, dolori cronici, stress, allergie… Se è possibile ‘desiderare’ inconsciamente una malattia per rifugiarsi in essa ed evitare di affrontare i propri problemi esistenziali, è altrettanto possibile sconfiggerla: guardando più a fondo dentro se stessi e modificando alcune abitudini per uscire dalla dolorosa ‘gabbia interiore’ che nel tempo ci si è costruiti.