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Esercizi e circuiti per l' allenamento ed il potenziamento muscolare - I balzi secondo la teoria di Piron - Potenziamento e sport di squadra - incluso DVD

di Cometti • 2007 • dettagli prodotto

non più pubblicato

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DESCRIZIONE

I circuiti progettati e sperimentati da Gilles Cometti per il potenziamento muscolare: esercizi con le funicelle, i cerchi, gli ostacoli alti, le panche, gli elastici, i ritmi musicali. Concatenazioni di esercizi per l’allenamento ed il potenziamento muscolare delle parti superiore ed inferiore del corpo per gli sport di squadra ed il tennis. Intermittent Training. L’esposizione in video permette di apprendere con facilità le tecniche di lavoro.

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ISBN: 9788888004990

Titolo: Esercizi e circuiti per l' allenamento ed il potenziamento muscolare - I balzi secondo la teoria di Piron - Potenziamento e sport di squadra - incluso DVD

Autori: Cometti

Editore: Calzetti - Mariucci

Volume: Unico

Edizione: 2007

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Pagine: 76

Peso: 0.3 kg