copertina di Piedi sani, corpo sano - La salute olistica del piede, senza solette, farmaci o interventi ...

Piedi sani, corpo sano - La salute olistica del piede, senza solette, farmaci o interventi chirurgici

di Stark • 2016 • dettagli prodotto

normalmente disponibile
per la spedizione in 7-10 giorni lavorativi

da €16,90 a € 16,06
accedi o registrati per vedere le promozioni a te riservate

Paga gli acquisti tra 30€ e 2.000€ in 3 rate
senza interessi. Scopri di più

Aggiungi al carrello
Aggiungi alla lista dei desideri

DESCRIZIONE

Carsten Stark ci spiega l’importanza che i piedi rivestono per la nostra salute, descrive ciò che fa loro bene o li danneggia e illustra semplici esercizi che sono di grande beneficio non solo per i piedi, ma di riflesso anche per vari disturbi.
Il piede è uno strumento perfetto, ci parla del nostro stato di salute e lascia tracce che possiamo interpretare per scoprire quali problemi di salute ci affliggono, se ci sono tensioni nel corpo, come e dove intervenire.
Secondo Piedi sani, corpo sano il benessere di tutto l’orga nismo è legato alla salute dei nostri piedi. Per esempio, un posizionamento non corretto del piede può ripercuotersi sulle ginocchia e sulla colonna vertebrale, con dolori le cui cause in genere sono difficili da identificare.Particolare rilevanza viene data ai danni causati dalle calzature e all’attuale tecnica del barefooting: camminare e correre a piedi scalzi porta benefici alla salute e all’umore.
Le 7 zone del piede e i disturbi che le riguardano
Autotest illustrato
Pronto soccorso ed eventuali esami cui sottoporsi
Esercizi per ogni zona del piede
Cosa evitare, cosa cambiare, cosa aggiungere
Come e dove praticare il barefooting
Terapie convenzionali e cure naturali