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copertina di Coerenza Cardiaca 365 - I benefici della respirazione cosciente

Coerenza Cardiaca 365 - I benefici della respirazione cosciente

di O' Hare  • 2020  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

La coerenza cardiaca è una pratica riconosciuta dalla scienza e consigliata dai medici, basata su una respirazione ritmica.
Questo semplice manuale ti spiega come introdurla nella vita di tutti i giorni per godere appieno dei suoi benefici:
gestione dello stress, dell’ansia e delle loro conseguenze
riduzione del rischio cardiovascolare
miglioramento del sonno
diminuzione della voglia smodata di cibo, perdita dei “chili emotivi”
incremento dell’apprendimento
Un metodo antistress efficace, facile da praticare.
Coerenza cardiaca 365, un’arma antistress assoluta, il codice per una vita sicura, un metodo facile da praticare. Scopri tutto quello che c’è da sapere per fare della coerenza cardiaca un’alleata della salute nella quotidianità.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788828505297

Titolo: Coerenza Cardiaca 365 - I benefici della respirazione cosciente

Autori:

Editore: Macro Edizioni

Volume: Unico

Edizione: 2020

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x17 cm

Pagine: 96

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