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copertina di Le 5 porzioni della salute

Le 5 porzioni della salute

di Giocosa - Garavini - Travaglini  • 2005  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Gli alimenti vegetali e in particolare la verdura e la frutta sono poco calorici e contengono numerose sostanze protettive. Occorre, quindi, mangiarne in abbondanza. Ma qual è la razione minima per garantire gli effetti salutari? Numerosi studi scientifici hanno trovato la risposta: bisogna consumarne almeno 5 porzioni al giorno. Questo libro spiega le ragioni scientifiche della proposta, trasformandole in consigli pratici e in ricette gradevoli, saporite e semplici.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 884811749X

Titolo: Le 5 porzioni della salute

Autori:

Editore: Tecniche Nuove

Volume: Unico

Edizione: 2005

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 128

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