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Il cibo per lo sport

di Colli  • 2011  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Dei benefici del movimento siamo ormai tutti convinti. In questo libro si esamina un aspetto, spesso poco preso in considerazione, quello dell’alimentazione migliore in vista dell’attività fisica, a seconda dell’età, del tipo di sport praticato e del livello a cui lo si pratica.I consigli e i menu che troverete in queste pagine possono essere utili per chi fa una regolare attività fisica giusto per tenersi in forma, come per chi pratica attività agonistica. Può essere d’aiuto soprattutto per i più giovani che spesso rischiano di peggiorare i propri risultati sportivi o danneggiarsi la salute a causa di diete squilibrate autoprescritte o suggerite da amici o da persone non competenti.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788848126441

Titolo: Il cibo per lo sport

Autori:

Editore: Tecniche Nuove

Volume: Unico

Edizione: II 2011

Collana: Le Guide Di Natura E Salute

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 128

Peso: 0.1 kg

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