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DVD - In forma con lo yoga - Una selezione degli esercizi piu' semplici e adatti a tutti

di AAVV  • 2007  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Lo yoga è molto più di una ginnastica: è piuttosto un modo per crescere in salute e attingere a una conoscenza di sé e della realtà spirituale. Dall’ampio mondo dello yoga è però possibile ricavare gli elementi essenziali che si traducono in gesti facilmente praticabili da tutti e nelle condizioni psicofisiche più varie. Questo DVD propone quegli esercizi dello yoga che senza fatica permettono di raggiungere un buon tono generale fisico e psichico.In particolare vengono indicati gli esercizi di riscaldamento, a partire dal Saluto al Sole, per passare poi alle varie posizioni (del Cadavere, del Cobra, del Guer-riero, dell’Albero e altre ancora) e alle posture di equilibrio che richiedono la massima concentrazione.Da segnalare in questo DVD la qualità e la chiarezza delle immagini che non lasciano mai solo il praticante

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 8874475446

Titolo: DVD - In forma con lo yoga - Una selezione degli esercizi piu' semplici e adatti a tutti

Autori:

Editore: Red

Edizione: 2007

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 20

Peso: 0.2 kg

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