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Weekend di benessere in casa - Per ogni stagione tante proposte per rimettersi in forma senza spendere un soldo

di Klemp - Niemann  • 2007  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Chi, soprattutto in primavera, non si sente ogni tanto appesantito, stanco, a disagio nella sua pelle e desideroso di perdere i chili superflui? Chi non desidera voltare le spalle allo stress della vita quotidiana, lasciare dietro a sé l'agitazione e l'incombere delle scadenze e trovare nuova forza? I "weekend di benessere" che le autrici propongono in questo libro sono proprio il rimedio a questi bisogni. Il libro offre molti suggerimenti utili per il benessere e la bellezza. Per ogni stagione è indicata una dieta specifica. Particolare attenzione è rivolta all'equilibrata alternanza dei tipi di dieta: quella vegan, totalmente vegetariana, quella ayurvedica, modellata sull'antica saggezza indiana, quella yoga, corredata dai relativi esercizi, e infine la dieta cinese, mirata a risvegliare l'attività intellettuale.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788874475674

Titolo: Weekend di benessere in casa - Per ogni stagione tante proposte per rimettersi in forma senza spendere un soldo

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2007

Collana: Natura e salute

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 141