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Guarire e meditare con i mudra - Gli esercizi yoga delle mani

di Morelli  • 2008  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Gli esercizi più semplici, ma non per questo meno efficaci, che lo yoga offre sono i mudra, ovvero le particolari posizioni di dita e mani che vengono assunte con finalità terapeutiche. Né manca nei mudra il rimando a significati simbolici che inducono alla meditazione e al rilassamento. Infatti, come nello yoga di tutto il corpo, anche nell'esercizio dello yoga. per le mani le sottili energie che animano i movimenti delle dita sono in grado di apportare grandi benefici alla nostra salute psicofisica. In particolare il libro indica come risolvere, con le posizioni delle sole mani, disturbi e malattie, dall'ansia al mal di testa o alle allergie e come accelerare i processi di autoguarigione rafforzando la fiducia in noi stessi e migliorando le nostre condizioni psicofisiche.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788874476589

Titolo: Guarire e meditare con i mudra - Gli esercizi yoga delle mani

Autori:

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2008

Collana: Terapie naturali

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 96

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