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copertina di Principi di metodologia del fitness

Principi di metodologia del fitness

di Paoli - Neri - Bianco  • 2013  • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

La difficoltà nel definire una metodologia del fitness unitaria consiste nella frammentarietà della materia e nella relativa carenza di informazioni scientifiche aggiornate. "Principi di metodologia del fitness" vuole unire in un unico volume le più recenti ricerche scientifiche per fornire al laureato in scienze motorie, all'istruttore di fitness, ma anche al semplice appassionato curioso uno strumento che possa essere usato sia come manuale pratico che come testo universitario di approfondimento. Dalla fisiologia alla biomeccanica, dalla tecnica di allenamento alla biochimica: il testo, grazie al contributo di molti autori, offre un panorama esaustivo del mondo del fitness dalle sue basi scientifiche alla più recente metodologia e programmazione dell'allenamento. Questa nuova edizione è stata aggiornata e ampliata con un nuovo capitolo sull'attività durante la gravidanza, grazie anche al contributo di un nuovo autore: Antonino Bianco.

DETTAGLI PRODOTTO  torna su

ISBN: 9788895197852

Titolo: Principi di metodologia del fitness

Autori:

Editore: Elika

Volume: Unico

Edizione: 2013

Collana: I grandi manuali dello sport

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 16x23 cm

Pagine: 608

Peso: 1.1 kg