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La mente vagabonda - Come il vagabondaggio mentale può migliorare il vostro umore e aumentare la vostra creatività

di Bar • 2024 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

La mente vagabonda è il primo libro divulgativo che esplora il fenomeno multiforme della mente errante. Bar condivide i suoi decenni di ricerca per spiegare i beneﬁci e i possibili costi del vagabondaggio mentale nel contesto più ampio della psicologia, delle neuroscienze, della psichiatria e della ﬁlosoﬁa, fornendovi conoscenze pratiche che possono aiutarvi a:
- Allargare e arricchire le vostre esperienze imparando la full immersion.
- Stimolare la vostra creatività, esaminando il passato e facendo previsioni sul futuro.
- Migliorare il vostro umore sguinzagliando la vostra mente.
- Sviluppare il senso di sé, relazionarsi meglio con gli altri e fare associazioni che aiutano a capire il mondo circostante.
- Adattare lo stato della vostra mente alle esigenze della situazione.

Promo Legge 13 febbraio 2020, n. 15 art. 8 comma 3-bis o articolo pari al nuovo.