Con i piedi per terra - Classi di movimento bioenergetico: Manuale teorico - pratico

di Col • 2026 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Classi di movimento bioenergetico
Manuale teorico-pratico
Questo libro accompagna il lettore in un percorso di riscoperta del corpo come luogo primario dell’esperienza, della consapevolezza e del cambiamento. Attraverso il modello della bioenergetica, l’autore esplora il legame profondo tra emozioni, struttura corporea, respiro e movimento, mostrando come le tensioni fisiche siano spesso l’espressione di conflitti interiori, adattamenti emotivi e storie non elaborate.
Il testo unisce basi teoriche chiare a pratiche esperienziali accessibili, invitando a “tornare con i piedi per terra”: sentire il peso del corpo, il contatto con il suolo, la forza vitale che attraversa muscoli e respiro. Il grounding diventa così non solo una tecnica, ma un atteggiamento esistenziale capace di favorire stabilità, presenza e autenticità.
Rivolto a professionisti della relazione d’aiuto, operatori del benessere e lettori interessati alla crescita personale, il libro propone una visione integrata dell’essere umano, in cui mente e corpo dialogano costantemente. Un invito a sciogliere le corazze, recuperare vitalità e abitare pienamente se stessi, nel qui e ora della vita quotidiana.
“Il corpo non mente. Le parole possono nascondere la verità, ma il corpo la rivela sempre”.Alexander Lowen
“La consapevolezza del corpo è la porta d’accesso alla consapevolezza di sé”.Wilhelm Reich

Promo Legge 13 febbraio 2020, n. 15 art. 8 comma 3-bis o articolo pari al nuovo.