Yoga L' Onda del Respiro - Accordare il corpo e liberare la mente al ritmo del Vinyasa

di Marchisio - Valbusa • 2026 • dettagli prodotto

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Pubblicazione prevista per Giugno 2026
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DESCRIZIONE

Yoga – L’onda del respiro è un manuale che ridefinisce il modo di intendere la pratica yoga, ponendo il respiro al centro dell’esperienza: approfondisce il vinyasa non solo come sequenza di movimenti, ma come strumento per dare ordine, ritmo e significato al mondo interiore.
Il respiro diventa il ponte tra corpo e mente, capace di guidare il movimento e trasformarlo in esperienza consapevole.
Attraverso un lavoro progressivo sui tre pilastri – corpo, respiro ed energia – il praticante sviluppa stabilità, presenza e capacità di osservazione, costruendo una pratica che evolve nel tempo.
Il testo accompagna il lettore in un percorso che va oltre l’esecuzione tecnica degli sana, introducendo una visione più ampia e profonda, in cui ogni movimento diventa occasione di ascolto e trasformazione.
Pensato sia per praticanti sia per insegnanti, offre strumenti concreti per comprendere e modulare la pratica, adattandola alle caratteristiche individuali e rendendola più efficace, fluida e consapevole.
Il respiro diventa movimento, il movimento diventa consapevolezza.

Promo Legge 13 febbraio 2020, n. 15 art. 8 comma 3-bis o articolo pari al nuovo.