Intestino. Una guida consapevole

di Chiang - Viscardi • 2024 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Tutto quello che vorreste (e dovreste) sapere sulla parte del corpo più misteriosa. In questa guida approfondita e divulgativa, il primario gastroenterologo Austin Chiang chiarisce ogni aspetto della salute dell’intestino, da cosa mangiare a come regolare le funzionalità intestinali.
Il tutto con un linguaggio semplice e senza imbarazzi.
Apprendi come nutrire il tuo microbiota e migliorare la digestione; Impara a riconoscere quando c’è qualcosa che non va e a chi rivolgerti in caso di necessità; Scopri le connessioni dell’intestino con il cervello, la pelle, il sistema immunitario e altro ancora; Conoscere il proprio corpo significa poterlo gestire al meglio. Un libro che potrebbe salvarti la vita.