Il massaggio contro lo stress

di Maxwell-Hudson • 1997 • dettagli prodotto

non più pubblicato

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DESCRIZIONE

Scacciare la tensione e ritrovare il piacere di vivere con un massaggio rilassante eseguito con gli oli essenziali. Venti programmi anti-stress, corredati da fotografie in sequenza che mostrano come distendere i nervi e come potersi sentire rilassati in qualsiasi istante e in qualsiasi luogo, dall'ufficio all'aereoporto. Automassaggi e sequenze da eseguire insieme al partner, semplici da imparare; schede relative agli oli essenziali tonificanti e miscele terapeutiche per eliminare il mal di testa, per alleviare i dolori muscolari e per favorire un sonno tranquillo. Pratico e tascabile, questo libro è un ottimo antidoto contro lo stress ed è utilizzabile in casa, al lavoro e in viaggio.