Vivere Bene in Menopausa - Un programma olistico per affrontare al meglio questa eta' della vita

DESCRIZIONE

Vivere la menopausa in modo sereno è possibile. Questo è il messaggio contenuto nel libro, che indica come alleviare e risolvere i disturbi più comuni di questa età della vita (vampate di calore, affaticamento, sbalzi d'umore, aumento di peso, insonnia, dolori muscolari) ricorrendo a una strategia olistica. Per ogni disturbo l'autrice descrive i rimedi nutrizionali e di medicina naturale più indicati, gli esercizi di Yoga, Tai Chi, ecc., le misure generali per ridurre lo stress

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ISBN: 9788857300573

Titolo: Vivere Bene in Menopausa - Un programma olistico per affrontare al meglio questa eta' della vita

Autori: Chambers Clark

Editore: Red

Volume: Unico

Edizione: 2009

Lingua: Italiano

Finitura: Copertina flessibile

Misure: 14x21 cm

Pagine: 158

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